Có rất nhiều loại thực phẩm rất dễ tìm và những cách khác nhau để có được làn da tươi sáng. Và có vài thứ chẳng những tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da sáng là những thứ đến từ tự nhiên.

Những thứ bạn có thể sử dụng trong tủ thuốc hay phòng bếp vào ngay lúc này để xóa tan sự quấy rầy từ những vết mụn và chúng thực sự hiệu quả. Xem xét những cách làm sạch tự nhiên sau đây và chờ đợi một gương mặt tươi sáng thôi nào.

1. Nước chanh

Nếu bạn tìm cách để có được làn da mịn thì nước chanh là nơi tuyệt vời để bắt đầu. Chanh có chứa các axit actric – thứ có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Nước chanh có tác dụng hút sâu vì vậy bạn nên xoa bóp da mặt nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh và có thể thêm vài thìa nước vào để dung dịch loãng hơn.

Nước chanh giúp da tươi sáng hơn. Ảnh minh họa: Internet

2. Tinh dầu chè (trà) xanh

Tinh dầu chè (trà) xanh trở thành một trào lưu mới cho không chỉ chăm sóc da mà còn chăm sóc tóc. Các loại dầu tự nhiên có đặc tính chống khuẩn và chống nấm và khi xoa da mặt bạn sẽ cảm thấy chúng rất nhẹ nhàng trên da của mình.

3. Thay đổi chế độ ăn uống

Giảm lượng đường và đồ ăn sẵn sẽ giúp cải thiện làn da và ít bị mụn nhọt hơn. Điều này rất có ý nghĩa với cơ thể bạn bởi tránh xa đồ ăn sẵn và nước ngọt sẽ giúp bạn giải độc tố trong cơ thể. Thay vào đó hãy ăn những loại thực phẩm hữu cơ như trái cây, rau củ sạch, thịt nạc để nhận được những lợi ích từ làn da sáng mịn.

4. Muối

Pha một hỗn hợp muối và nước và xoa chúng vào bất kì vết mụn nào bạn không mong muốn. Muối là dung dịch bảo vệ tự nhiên giúp vùng da có mụn không bị nhiễm bẩn và vi khuẩn. Dung dịch này cũng có thể giúp vết mụn nhỏ đi trong một vài ngày.

5. Lô hội

Chúng ta đều biết lô hội giúp giảm những vết cháy nắng và giảm vết đỏ do nắng gây ra. Lô hội là loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tự chống viêm và chống khuẩn. Cách tốt nhất để tận dụng hết công dụng của chúng là sử dụng chúng hoàn toàn tự nhiên. Hãy tự trồng lấy những cây lô hội và hái chúng khi cần sử dụng. Những lá lô hội bán trong các của hiệu không chắc là hoàn toàn tự nhiên và sạch sẽ vì vậy cân nhắc khi mua chúng ở cửa hàng.

Lô hội là loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tự chống viêm và chống khuẩn. Ảnh minh họa: Internet

6. Nước đá

Nước đá giúp co mạch máu và làm giảm kích thước của mụn, đặc biệt là những nốt mụn mới nổi. Nước đá giúp chữa lành mụn và giảm vết sưng đỏ.